GRUPOWE ZAJĘCIA JOGOWE WROCŁAW
Zajęcia jogi w grupie
Poniedziałek
Poniedziałek
Brak zajęć w poniedziałek
WTOREK
Wtorek
Aerial Joga P1
65
zł / osobę
17:00
Tiyya Yoga Studio Wrocław
Łagodna praktyka z wykorzystaniem chusty, która pomaga rozluźnić ciało i oswoić się z aerial jogą. Dobre zajęcia na początek przygody z praktyką w powietrzu.
Poziom trudności
Jogalates
55
zł / osobę
18:30
Tiyya Yoga Studio Wrocław
Połączenie jogi i pilatesu, które wzmacnia ciało i poprawia stabilizację. Praktyka skupia się na pracy z centrum ciała, mobilności i płynnym ruchu.
Poziom trudności
Środa
Środa
Jogalates online
60
zł / osobę
18:30
Tiyya Yoga Studio Wrocław
Praktyka wzmacniająca inspirowana jogą i pilatesem, którą możesz wykonać z domu. Zajęcia pomagają zadbać o siłę, stabilizację i lekkość w ciele.
Poziom trudności
Aerial Board
65
zł / osobę
20:00
Tiyya Yoga Studio Wrocław
Dynamiczna praktyka na specjalnej desce, która rozwija równowagę, stabilizację i siłę. Zajęcia pozwalają odkrywać ruch w nowy, trochę bardziej zabawowy sposób.
Poziom trudności
Czwartek
Czwartek
Vinyasa (soyoga)
60
zł / osobę
19:15
Soyoga (Kozanów)
Płynna praktyka jogi, w której ruch łączy się z oddechem. Sekwencje asan pomagają rozruszać ciało, poprawić mobilność i poczuć więcej swobody w ruchu.
Poziom trudności
Piątek
Piątek
Aerial Joga P2
65
zł / osobę
17:00
Tiyya Yoga Studio Wrocław
Bardziej dynamiczna praktyka z chustą dla osób, które mają już podstawy aerial jogi. Podczas zajęć eksplorujemy nowe pozycje i budujemy siłę oraz mobilność.
Poziom trudności
Joga Board
65
zł / osobę
18:30
Tiyya Yoga Studio Wrocław
Praktyka jogi na desce, która rozwija stabilizację, równowagę i świadomość ciała. To ciekawa forma ruchu, która pozwala spojrzeć na znane asany z nowej perspektywy.
Poziom trudności