Ćwiczysz, rozciągasz się, czasem nawet częściej niż trzeba, a szpagat podłużny dalej nie wychodzi. Pojawia się tylko więcej napięcia i dyskomfortu w ciele. Pomogę Ci zrozumieć co naprawdę blokuje Twoje ciało i jak nad tym pracować, żeby osiągnąć Twój cel.