ALEKSANDRA PIECHOTA-MORAWIEC

Poznaj mnie bliżej

Jestem instruktorką jogi, twórczą duszą i nieustannie dążę do utrzymania balansu, zarówno na macie, jak i w życiu. Ruch jest ze mną od zawsze. Zaczynałam od tańca i akrobatyki. Później pojawiła się joga i szybko stała się czymś więcej niż tylko ćwiczeniem.

W swojej praktyce łączę uważność jogi z płynnością ruchu, którą wyniosłam z tańca. Dlatego naturalnie odnalazłam się również w aerial jodze, pracy z chustą, która daje lekkość, przestrzeń i zupełnie nowe doświadczenie ruchu. Pokazuję, że joga to kompleksowe narzędzie dbania o zdrowie fizyczne, ale także forma konfrontacji z sobą i własnymi emocjami.

Joga pomogła mi odnaleźć i zaakceptować samą siebie, a także zatrzymać się i skupić się na tym co ważne. Na zajęciach najważniejsze jest dla mnie, żeby każdy czuł się bezpiecznie w swoim ciele i mógł rozwijać się w swoim tempie.

Opinie uczestników moich praktyk

Daria

Najlepsza instruktorka jogi we Wrocławiu! Na zajęcia Oli przychodzi się z przyjemnością, bo można nie tylko wzmocnić ciało i nauczyć się jak je rozluźniać, ale też spędzić czas w przyjemnej atmosferze. Polecam!

Katarzyna

Joga z Olą Piechotą to połączenie treningu całego ciała z poszukiwaniem balansu. Regularna praktyka przynosi widoczne efekty – wzmocnienie całego ciała, większą mobilność oraz postępy w takich pozycjach jak szpagat.

Kamila

Z całego serca polecam zajęcia u Oli. Po każdej praktyce czuję lekkość i głębokie rozluźnienie. Ćwicząc trzy razy w tygodniu, widzę wyraźną zmianę – moje ciało jest coraz bardziej mobilne, a ból pleców znacznie się zmniejszył.

Monika

Ola tworzy przestrzeń, do której chce się wracać. Praktyka daje przyjemne rozluźnienie, a relaks w kokonie podczas Aerial Jogi to wyjątkowe doświadczenie. Polecam z całego serca.

Spotkajmy się na macie

Sprawdź dostępne zajęcia i warsztaty albo napisz do mnie, jeśli nie wiesz od czego zacząć, a na pewno znajdziemy praktykę dopasowaną do Twojego ciała i doświadczenia.

Praktykuj ze mną

Moje podejście do praktyki