Favicon22
Zajęcia indywidualne
Zajęcia grupowe
Warsztaty
Wyjazdy
Olejki
O mnie
Kontakt

Cykl 6 zajęć Jogi w Balans studio | PN 19.00 | start 20.04

270,00 zł

/ osobę
20 kwietnia
,
19:00-20:00
Balans Studio, ul. Parkowa 25/3

Cykl 6 zajęć w kameralnej grupie, w przytulnej przestrzeni Balans Studio. Spotykamy się w poniedziałki: 20.04, 27.04, 4.05, 11.05, 18.05 oraz 25.05.

Podczas zajęć poznasz dynamiczną praktykę vinyasy, techniki oddechowe oraz elementy neuro i yin jogi,  wszystko po to, by lepiej zrozumieć swoje ciało i pracować z nim świadomie.

Najważniejsze jest jednak to, że dzięki małej grupie każda praktyka będzie dopasowana do Ciebie i Twoich indywidualnych potrzeb. ✨

3 pozostałych miejsc wolnych

Cykl 6 zajęć Jogi w Balans studio | PN 19.00 | start 20.04

270,00 zł

/ osobę
20 kwietnia
,
19:00-20:00
Balans Studio, ul. Parkowa 25/3

Cykl 6 zajęć w kameralnej grupie, w przytulnej przestrzeni Balans Studio. Spotykamy się w poniedziałki: 20.04, 27.04, 4.05, 11.05, 18.05 oraz 25.05.

Podczas zajęć poznasz dynamiczną praktykę vinyasy, techniki oddechowe oraz elementy neuro i yin jogi,  wszystko po to, by lepiej zrozumieć swoje ciało i pracować z nim świadomie.

Najważniejsze jest jednak to, że dzięki małej grupie każda praktyka będzie dopasowana do Ciebie i Twoich indywidualnych potrzeb. ✨

3 pozostałych miejsc wolnych

Ten warsztat jest dla Ciebie jeśli...

chcesz indywidualnego podejścia,

szukasz ciekawych zajęć jogi, Vinyasy z elementami neuro oraz yin,

chcesz praktykować jogę w kameralnej grupie,

potrzebujesz relaksu i otulenia jogą,

Co na Ciebie czeka na warsztacie?
Ellipse 186
cykl 6 spotkań jogi, spotkanie w każdy poniedziałek,
Ellipse 186
indywidualne podejście i kameralna grupa,
Ellipse 186
rozluźnienie ciała i głowy,
Opinie uczestników moich praktyk
Daria

Najlepsza instruktorka jogi we Wrocławiu! Na zajęcia Oli przychodzi się z przyjemnością, bo można nie tylko wzmocnić ciało i nauczyć się jak je rozluźniać, ale też spędzić czas w przyjemnej atmosferze. Polecam!

Katarzyna

Joga z Olą Piechotą to połączenie treningu całego ciała z poszukiwaniem balansu. Regularna praktyka przynosi widoczne efekty – wzmocnienie całego ciała, większą mobilność oraz postępy w takich pozycjach jak szpagat.

Kamila

Z całego serca polecam zajęcia u Oli. Po każdej praktyce czuję lekkość i głębokie rozluźnienie. Ćwicząc trzy razy w tygodniu, widzę wyraźną zmianę – moje ciało jest coraz bardziej mobilne, a ból pleców znacznie się zmniejszył.

Monika

Ola tworzy przestrzeń, do której chce się wracać. Praktyka daje przyjemne rozluźnienie, a relaks w kokonie podczas Aerial Jogi to wyjątkowe doświadczenie. Polecam z całego serca.

Nie pasuje Ci termin?
Zostań ze mną w kontakcie!
Co znajdziesz w newsletterze:
  • Informacje o nowych warsztatach i wyjazdach
  • Wskazówki do samodzielnej praktyki w domu
  • Dawkę motywacji i inspiracji do ćwiczeń
Najczęstsze pytania uczestników
Na zajęcia mogą przyjść zarówno osoby początkujące, jak i te, które już praktykowały. Podczas praktyki proponuję różne warianty pozycji, dzięki czemu możesz dopasować ruch do swoich możliwości.
Wystarczy wygodny strój, który nie krępuje ruchów. Jeśli masz swoją matę, możesz ją zabrać, ale zazwyczaj na miejscu dostępny jest potrzebny sprzęt.
Dodaj interesujący Cię warsztat do koszyka, podaj dane do zapisu i opłać swoje uczestnictwo. Na Twojego maila przyjdzie potwierdzenie rezerwacji miejsca dla Ciebie. Możesz też napisać do mnie lub zadzwonić, żeby dać mi znać, że chcesz wziąć udział.
Warsztaty trwają zazwyczaj kilka godzin. Dzięki temu mamy więcej czasu, aby spokojnie przyjrzeć się wybranemu tematowi i pogłębić praktykę.
Po opłaceniu miejsca nie ma możliwości rezygnacji i zwrotu wpłaty. Jeśli nie możesz wziąć udziału w warsztacie, możesz przekazać swoje miejsce innej osobie. Możliwe jest również wykorzystanie wpłaty na udział w innym warsztacie. Jeśli cena nowego warsztatu będzie wyższa, konieczna będzie dopłata różnicy.
Jeśli nie możesz pojawić się na któryś zajęciach, możesz sprezentować komuś wejściówkę,