Favicon22
Zajęcia indywidualne
Zajęcia grupowe
Warsztaty
Wyjazdy
Olejki
O mnie
Kontakt

Beauty joga 2.0 -masaż, joga twarzy i gua sha

120,00 zł

/ osobę
17 maja
,
14:00-16:00
Tiyya Yoga Studio Wrocław

Warsztaty beauty joga 2.0 to kolejna edycja warsztatu, na których poznasz nie tylko techniki automasażu i jogi twarzy ale również poznasz magię kamienia gua sha w codziennej pielęgnacji. 

14 pozostałych miejsc wolnych

Beauty joga 2.0 -masaż, joga twarzy i gua sha

120,00 zł

/ osobę
17 maja
,
14:00-16:00
Tiyya Yoga Studio Wrocław

Warsztaty beauty joga 2.0 to kolejna edycja warsztatu, na których poznasz nie tylko techniki automasażu i jogi twarzy ale również poznasz magię kamienia gua sha w codziennej pielęgnacji. 

14 pozostałych miejsc wolnych

Ten warsztat jest dla Ciebie jeśli...

chcesz nauczyć się prostych technik masażu i jogi twarzy

chcesz lepiej poznać mięśnie twarzy i świadomie z nimi pracować

chcesz poznać właściwości użytkowania gua sha

czujesz napięcie w twarzy, szczęce lub okolicach oczu

Co na Ciebie czeka na warsztacie?
Ellipse 186
2 godziny praktycznych ćwiczeń i wiedzy o anatomii twarzy
Ellipse 186
nauka podstaw automasażu twarzy, szyi i dekoltu z wykorzystaniem gua sha
Ellipse 186
ćwiczenia na zmarszczki i podbródek
Ellipse 186
przyjemna praktyka jogi na piękną postawę
Ellipse 186
upominek oraz dawka użytecznej wiedzy
Opinie uczestników moich praktyk
Daria

Najlepsza instruktorka jogi we Wrocławiu! Na zajęcia Oli przychodzi się z przyjemnością, bo można nie tylko wzmocnić ciało i nauczyć się jak je rozluźniać, ale też spędzić czas w przyjemnej atmosferze. Polecam!

Katarzyna

Joga z Olą Piechotą to połączenie treningu całego ciała z poszukiwaniem balansu. Regularna praktyka przynosi widoczne efekty – wzmocnienie całego ciała, większą mobilność oraz postępy w takich pozycjach jak szpagat.

Kamila

Z całego serca polecam zajęcia u Oli. Po każdej praktyce czuję lekkość i głębokie rozluźnienie. Ćwicząc trzy razy w tygodniu, widzę wyraźną zmianę – moje ciało jest coraz bardziej mobilne, a ból pleców znacznie się zmniejszył.

Monika

Ola tworzy przestrzeń, do której chce się wracać. Praktyka daje przyjemne rozluźnienie, a relaks w kokonie podczas Aerial Jogi to wyjątkowe doświadczenie. Polecam z całego serca.

Nie pasuje Ci termin?
Zostań ze mną w kontakcie!
Co znajdziesz w newsletterze:
  • Informacje o nowych warsztatach i wyjazdach
  • Wskazówki do samodzielnej praktyki w domu
  • Dawkę motywacji i inspiracji do ćwiczeń
Najczęstsze pytania uczestników
Na zajęcia mogą przyjść zarówno osoby początkujące, jak i te, które już praktykowały. Podczas praktyki proponuję różne warianty pozycji, dzięki czemu możesz dopasować ruch do swoich możliwości.
Wystarczy wygodny strój, który nie krępuje ruchów. Jeśli masz swoją matę, możesz ją zabrać, ale zazwyczaj na miejscu dostępny jest potrzebny sprzęt.
Dodaj interesujący Cię warsztat do koszyka, podaj dane do zapisu i opłać swoje uczestnictwo. Na Twojego maila przyjdzie potwierdzenie rezerwacji miejsca dla Ciebie. Możesz też napisać do mnie lub zadzwonić, żeby dać mi znać, że chcesz wziąć udział.
Warsztaty trwają zazwyczaj kilka godzin. Dzięki temu mamy więcej czasu, aby spokojnie przyjrzeć się wybranemu tematowi i pogłębić praktykę.
Po opłaceniu miejsca nie ma możliwości rezygnacji i zwrotu wpłaty. Jeśli nie możesz wziąć udziału w warsztacie, możesz przekazać swoje miejsce innej osobie. Możliwe jest również wykorzystanie wpłaty na udział w innym warsztacie. Jeśli cena nowego warsztatu będzie wyższa, konieczna będzie dopłata różnicy.
Zasadniczo wystarczy wygodny strój do ćwiczeń i dobry humor. Zalecałabym również brak makijażu. Zarówno materiały, olejek, gua sha oraz przekąski i napoje będą dostępne w studio.